Trời nóng mà làm ly nước ép dưa hấu cam thì hết xảy luôn! Vừa mát lạnh, vừa đẹp da lại còn bổ sung vitamin giúp khỏe mạnh. Đặc biệt, công thức này đơn giản lắm, chỉ cần có máy xay sinh tố là ra được ngay tại nhà một cách đơn giản.
Ly nước ép dưa hấu cam mát lạnh
1. Giới thiệu
1.1. Tầm quan trọng và sự phổ biến của nước ép dưa hấu cam
Nước ép dưa hấu luôn nằm trong “top” đồ uống quốc dân của mùa hè. Trời nóng mà có ngay một ly thì đúng chuẩn “chill” hết nấc! Vừa ngon – bổ – rẻ, lại thêm vitamin C, A cực kỳ tốt cho da và sức khỏe. Chính vì thế, nước ép dưa hấu cam luôn là “best-seller” mỗi khi hè về. Khi kết hợp dưa hấu với cam, chúng ta có ngay công thức nước ép độc đáo: vừa thơm ngon, vừa giàu vitamin, giúp đẹp da, tăng sức đề kháng và chống lão hóa.
1.2. Lợi ích giải nhiệt và giá trị dinh dưỡng
Một ly nước ép dưa hấu cam không chỉ mát lạnh mà còn mang đến hàng loạt lợi ích cho cơ thể. Dưa hấu với hơn 90% là nước giúp giải nhiệt tức thì và cấp ẩm hiệu quả. Thêm vào đó, vitamin C và A trong dưa hấu hỗ trợ làm đẹp da, chống oxy hóa, giữ làn da luôn tươi trẻ.
Cam thì nổi tiếng giàu vitamin C, tăng sức đề kháng và giúp cơ thể khỏe mạnh. Kết hợp lại, đây là thức uống vừa ngon miệng, vừa tốt cho tim mạch, tiêu hóa và sắc đẹp.
2. Công thức nước ép dưa hấu cam
2.1. Chuẩn bị nguyên vật liệu
- Dưa hấu (chọn loại chín đỏ, ngọt)
- Quả cam to (cam vàng hoặc cam sành)
- Mật ong hoặc đường
- Viên đá nhỏ
- Lá bạc hà hoặc lát ca, dưa hấu mỏng để trang trí
2.2. Chế biến
Bước 1: Sơ chế nguyên liệu
- Dưa hấu: gọt vỏ, bỏ hạt, cắt miếng nhỏ.
- Cam: gọt vỏ, bỏ hạt, tách múi hoặc vắt lấy nước.
Bước 2: Xay dưa hấu và cam
- Cho dưa hấu, nước cam và mật ong vào máy xay sinh tố.
- Xay nhuyễn 30–40 giây cho hỗn hợp hòa quyện.
- Lọc qua rây nếu muốn nước ép mịn.
Bước 3: Hoàn thành món nước ép
- Rót nước ép ra ly, thêm đá viên để thưởng thức ngay.
2.3. Thành phẩm
Bạn đã hoàn thành một ly nước ép dưa hấu cam rực rỡ sắc đỏ cam. Vị ngọt thanh mát của dưa hấu hòa quyện cùng chút chua nhẹ của cam, tạo nên hương vị cân bằng, dễ uống. Đây là thức uống giải khát sảng khoái, ai trong gia đình cũng sẽ yêu thích.
2.4. Trang trí
Hơn hết, để ly nước thêm phần bắt mắt, bạn có thể khéo léo trang trí vài lá bạc hà xanh tươi hoặc một lát cam mỏng đặt trên miệng ly. Khi dùng ly thủy tinh trong suốt, sắc đỏ cam óng ánh của nước ép sẽ được tôn lên rõ rệt, vừa đẹp mắt vừa khiến hương vị trở nên hấp dẫn hơn.
2.5. Bảo quản
Mẹo nhỏ: Uống ngay sau khi chế biến là ngon nhất! Nếu cần bảo quản, cho vào chai kín, để ngăn mát tủ lạnh và dùng trong vòng 24 giờ để giữ hương vị và dinh dưỡng.
3. Kết luận
Chỉ với vài bước đơn giản, bạn đã có ngay ly nước ép dưa hấu cam vừa ngon miệng, vừa tốt cho sức khỏe và sắc đẹp. Đây chắc chắn là công thức “must-try” cho những ngày hè oi ả – giải nhiệt tức thì, đẹp da, lại còn tiết kiệm.
Tham khảo thêm 10 công thức nước ép trái cây mới mẻ có thể tự làm ngay tại nhà để làm phong phú thực đơn giải nhiệt mùa hè nhé!
Ngoài ra, bạn có thể xem 7 mẹo bảo quản nước ép trái cây hiệu quả – cực kỳ hữu ích luôn!